Өмір жаттығуда жатыр. Теориялық және тәжірибелік зерттеулердің көпшілігі жалпы энергияны тұтынуды, белсенділіктің тиімділігін, күшті энергияны, әр түрлі физиологиялық функциялардың қалыпты дамуына ықпал ететін, физикалық күш пен жақсы әдеттер мен т.б., барлық әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.

Спорт, дене шынықтыру-сауық, ойын-сауық, білім, саясат, экономика және басқа да функциялардан басқа. Сондай-ақ, әр түрлі тарихи кезеңдерде спорттың әртүрлі функциялары бар, бірақ спорт, дене шынықтыру және ойын-сауық пайда болғаннан бері спорттың негізгі функциялары басынан аяғына дейін болды. Спорт - күрделі әлеуметтік және мәдени құбылыс. Ол физикалық белсенділікті дене шынықтыру, денсаулықты жақсартатын және адамдардың түрлі психологиялық қасиеттерін дамытудың негізгі құралдары ретінде қолданады. Әсіресе, әлеуметтік экономиканың дамуымен, халықтың өмір сүру деңгейі жақсарып, халықтың рухани аспектілері үшін қажеттіліктері олардың материалдық аспектілеріне деген қажеттіліктерінен жоғары. Адамдардың спорт туралы түсінігі физикалық дене шынықтырумен шектелмейді және спорттық іс-шараларға қатысу арқылы рухани ләззат алуға үміттенеді.

Мысалы, спорт ойындарын, әдемі спорттық акцияларды, қызықты жарыстарды және т.б. көретін адамдар, барлық адамдарға әдемі ләззат береді. Сондай-ақ, ойын сахнасында, ойын барысында, адамдар қатты дауыстап айқайлап, эмоцияларын жеңе алады және адамдарды рухта демалу сезімін сезінеді. Табысты ату, әдемі атыс, тез қаратылған әуе, аэробика және т.б., фитнес, бірақ ең бастысы, бұл адамдарға психикалық және жүйке шығарылымы, бақыт, жетістіктер, көңіл-күй сыйлайды. Жайлылық сезімі. Бұл спортшыларға спорт әкелетін рухани құндылықтар. Өмір сүру деңгейі неғұрлым көп болса, соғұрлым көп адамдар спорт шеберлігіне назар аударады.

Дәл солай, физикалық жаттығулар өте маңызды, өйткені Tianjin Zewan Metal Products Co. маркетинг бөлімі әр екі апта сайын физикалық жаттығулар өткізуді шешті. Қазіргі уақытта біздің жобаларымызда бадминтон, үстел теннисі, арқан, йога және т.б.

Қыздарымыздың әдемі қалыптарымен және күшті қимылдарына қараңыз, сасси.

Кейінірек волейбол, баскетбол және теннис қосамыз. Жаттығудың керемет әлемін сезіну «Бұл сөйлем» дене жаттығуларының мағынасын түсіндіреді. Әріптестердің физикалық жаттығуларының маңыздылығы - жұмыстан кейін дене шынықтыру және болашақ жұмысты жақсарту.